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患者提问专家在线:得了肾病,被各种饮食原则“套路”?教你三招避免病情加重

    之前我们说过肾病的发生原因,与自身的饮食习惯有很大的关系。吃的过咸、高蛋白饮食、油腻等等都会加重肾脏负担。  肾友们生病后更应该改掉这些不好的饮食习惯,为肾脏“减负”。  “减负”也是讲究原则

提问时间:2017-09-04 18:38:44

专家回答re:得了肾病,被各种饮食原则“套路”?教你三招避免病情加重

  

  之前我们说过肾病的发生原因,与自身的饮食习惯有很大的关系。吃的过咸、高蛋白饮食、油腻等等都会加重肾脏负担。

  肾友们生病后更应该改掉这些不好的饮食习惯,为肾脏“减负”。

  “减负”也是讲究原则的。

  可肾病患者们却总是被各种错误的忌口方式误导,影响病情的恢复。

  每次肾病患者留言问:这个能吃吗?那个能吃吗?就知道又一个患者被套路了,真想说一句:为你们心累!

  其实肾病饮食没那么多套路,记住这三点原则就行:

  不同肾功能阶段,饮食“重点”要搞清

  根据患者的肾功能,我们把肾病分为五个阶段,从1期到5期,患者饮食方面都具有针对性,开始划重点:

  每个阶段的患者都应该低盐饮食,但在蛋白质的摄入上有所区别:

  肾功能1-2期要优质蛋白饮食;肾功能3-4期,以及5期尚未透析的患者要优质低蛋白饮食;肾功能5期已透析的患者优质充足蛋白饮食,主要是此时缺乏营养较多。

  如果患者同时有血磷、血钾、尿酸升高,还应该要保持低磷、低钾、低嘌呤饮食。

  记清饮食摄入量的“底线”,千万不能越界

  有患者留言中说各种该吃多少盐,喝多少水,每次问了都忘,这可怎么办?俗话说好记性不如烂笔头,还等着干嘛赶紧记下来啊!

  低盐:普通人要求一天食盐量6g以下,肾病患者要求一天的食盐量约3g(6g盐大概一啤酒瓶盖的盐),水肿、尿蛋白患者适当减少。

  优质低蛋白:包括肉、蛋、奶、大豆蛋白等食物蛋白。适量吃就行,肉一般一天1-2两,一袋奶250ml,鸡蛋1个,减少主食蛋白质摄入。

  除此之外,低嘌呤饮食避免吃三大类:一类动物内脏,二类酒类特别是啤酒,三类海鲜,如虾、贝类;低钾饮食避免土豆、香蕉、菠菜、海带等;低磷饮食避免动物内脏、全麦类、乳制品,还有各种加工食品都要少食。

  忌口谣言被轻易信!

  比如得了肾脏病,鱼、牛羊肉等发物不能吃?豆制品不能吃?葱姜蒜等刺激性食物不能吃?

  这么多东西不能吃,还让不让活了!结果这个锅还得医生背。其实并没有什么不能吃的东西,关键两字“少吃”,肾脏受损吃的再多更不利于病情恢复,但不是不能吃。这种意识错误不应该犯!

  记住这饮食但原则,肾友们就放心大胆的吃吧,但记住不要贪吃!

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